【40代女性向け】無理しないダイエット1週間ミニ計画｜運動嫌いでもOK (3週目)

ミナがたてた今週のダイエット計画。

今週からランニングマシーンが増えましたね！
ま、歩くんですけど(笑)
週3なんで、
徐々に“運動してる”感じが出てきました。

そうなると･･･
なんだか面倒くさい。。

コンシュウモガンバリマース✋
( ↑ モチベ下がり始め)