【AIダイエット1週間結果】40代主婦の体重変化と正直な感想(3週目)

AIダイエット、3週間目が終了ー！
まずはおさらいから。

ミナが考えた今週の計画

今週は歩き20分が3日。
しんどさはそんなにないけど、20分って地味に長い💦
動画見ながらじゃないとやってられん(笑)

１週間の結果発表！

ちょーーーーっと減ってる！
AIダイエット、ゆるく効いてきてるんじゃ？！

食事はルール以外の事は通常通りだし
運動も言われたことしかしない(笑)

･･･にしては、よくない？

みなさん！
今からでも遅くない(笑)！
AIダイエットやってみたらどや( *´艸｀)