【AIダイエット検証】40代主婦の体重・食事記録｜Day28

本日のデータ

▼測定（朝）
体重(kg) ：64.70
体脂肪率(％) ： 38.5
内臓脂肪 ： 8.0
基礎代謝(Kcal) ： 1181.0

▼運動
・完全オフOK(ストレッチのみ)

▼食事
朝 ： パン(2個)・プロテイン
昼 ：焼肉定食

夜 ： プロテイン

間食 ： 

▼今日の一言メモ
食べたー（笑）
うまかったー  ( ´•౪•`)