5月26日分のデータ
▼測定（朝）
体重(kg) ：59.60
体脂肪率(％) ： 35.3
内臓脂肪 ： 6.5
水比記録(％)：48.3
基礎代謝(Kcal) ： 1130.2
▼運動
・ランニングマシーン/ゆる～早歩き 30分
(今日の歩数：7563歩)
▼食事
朝 ：be LEGEND WPC／ハンパないバナナ・オレ風味(30g・水200ml)
昼 ：グリークヨーグルト(バナナ)
夜 ： めかぶオクラ牛丼(すき家)
間食 ： コーヒー(ブラック)・おにぎり(90g)
▼今日の一言メモ
まーたすき家(笑)
前までミニ牛丼だったくせに
ぬるっと並を選択するあたり・・・
私らしい(●´艸`)
