5月27日分のデータ
▼測定（朝）
体重(kg) ：59.55
体脂肪率(％) ： 35.3
内臓脂肪 ： 6.5
水比記録(％)：48.3
基礎代謝(Kcal) ： 1129.7
▼運動
・ランニングマシーン/ゆる～早歩き 30分
・立ちねじり腹筋 20回×2
(今日の歩数：10320歩)
▼食事
朝 ：be LEGEND WPC／ハンパないバナナ・オレ風味(30g・水200ml)
昼 ：グリークヨーグルト(バナナ)
夜 ： 中華セット／ニラレバ炒め(餃子の王将)
間食 ： コーヒー(ブラック)
▼今日の一言メモ
今日は久しぶりに王将✨
ゴマ団子食べたかったなー(´･ε･｀)
