AIダイエット、18週間目が終了ー！
いつものようにまずはおさらいから。
ミナが考えた今週の計画
ウォーキングの後の復活に時間がかかる。。
40代、お疲れです(´；ω；`)ｳｯ…
1週間の結果発表！
ミナ先生は言いました。。。
『60kg前半〜59kg後半をキープできれば成功』と。。。
って事は・・・大成功って事よね✨
毎日ドキドキしながら体重計に乗ってます(笑)
目標体重まで一桁になると
モチベーション爆上がりです！
でもまずは「健康」なので
焦らず、積み上げていくのみ！
健康体で食べるラーメンは
もっとおいしいはず・・・(笑)
19週目もがんばりますー✨
