6月2日分のデータ
▼測定（朝）
体重(kg) ：59.40
体脂肪率(％) ： 35.2
内臓脂肪 ： 6.5
水比記録(％)：48.4
基礎代謝(Kcal) ： 1128.2
▼運動
・ランニングマシーン/ゆる～早歩き 30分
(今日の歩数：6530歩)
▼食事
朝 ：be LEGEND WPC／ハンパないバナナ・オレ風味(30g・水200ml)
昼 ：納豆ご飯(納豆・わかめ・白ゴマ・かつお節・卵・雑穀米100g)
夜 ： 鶏もものみぞれ煮・カリフラワーと青のりのソテー・ひじき煮・味噌汁・雑穀米150g
間食 ： 珈琲どら焼き
▼今日の一言メモ
またどら焼き食べました(๑´ڡ`๑)♪
もうやめられません・・・
冷やしたらサイコーでした✨
また探そう・・・(*´ノ∀｀)
