6月6日分のデータ
▼測定（朝）
体重(kg) ：59.25
体脂肪率(％) ： 35.1
内臓脂肪 ： 6.5
水比記録(％)：48.4
基礎代謝(Kcal) ： 1126.7
▼運動
・運動お休み
(今日の歩数：4034歩)
▼食事
朝 ：be LEGEND WPC／ハンパないバナナ・オレ風味(30g・水200ml)
昼 ：納豆ご飯(納豆・わかめ・白ゴマ・かつお節・卵・オクラ・雑穀米150g)
夜 ： しゃぶしゃぶ
間食 ： カフェオレ(加糖)
▼今日の一言メモ
しゃぶしゃぶ大好きなんです✨
今日は野菜多めにしたんで
私エライ(´◉◞౪◟◉)
