6月7日分のデータ
▼測定（朝）
体重(kg) ：59.15
体脂肪率(％) ： 35.0
内臓脂肪 ： 6.5
水比記録(％)：48.5
基礎代謝(Kcal) ： 1125.7
▼運動
・運動お休み
(今日の歩数：2678歩)
▼食事
朝 ：be LEGEND WPC／ハンパないバナナ・オレ風味(30g・水200ml)
昼 ：雑炊
夜 ： キムチ鍋
間食 ： コーヒー(ブラック)
▼今日の一言メモ
運動お休みとはいえ
歩いてなさすぎ(笑)
塩分取りすぎて足のむくみも💧
ちょっぴり反省してます(´-ω-｀)
